- علت اصلی بیماری هایی مثل دیابت، کبدچرب، پوکی استخوان، چربی خون، زخم معده و امثالهم، مربوط به کم یا زیاد شدن برخی ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن است که به دلیل عدم رعایت تعادل در مصرف مواد خوراکی است.
- یکی از علت های خواب آلودگی و رخوت و سستی در طول روز بیماری هایی مثل غلظت بالای خون، کم خونی(یا فقر آهن) و کبد چرب می باشد که علاوه بر به خطر انداختن سلامت انسان، او را در انجام فعالیت های روزانه دچار مشکل اساسی می کند.
- کم جویدن غذا و نیز پر خوری ارتباط مستقیمی با افزایش فعالیت معده داشته و این به مرور زمان باعث کاهش قدرت ذهنی و فعالیت مغزی می شود.
